Ota-onangiz yoki qarindoshlaringizdan sizga o'tgan irsiy kasalliklar
O'z kasbiy bilimlaringizni kengaytirish, mijozlar bilan ishlashning yangi usullarini o'rganish va o'zlarining psixo-emotsional holatini yaxshilashni xohlaydigan psixolog, psixoterapevt yoki tibbiyot xodimi bo'lsangiz
Jismoniy salomatlikni yaxshilash:
kasalliklarning psixosomatik jihatlarini tushunish va tegishli usullarni qo'llash sizning jismoniy sog'ligingizni va umumiy sog'lig'ingizni yaxshilashga imkon beradi.
Og'riqlarni chastotasi va intensivligini kamaytirish:
og'riqning psixologik sabablarini bartaraf etish va o'z-o'zini boshqarish usullarini o'rganish orqali siz og'riqning chastotasi va intensivligini kamaytirishingiz mumkin.
Energiya va hayotiy tonusni oshirish:
tanangiz va his-tuyg'ularingiz haqida ko'proq xabardor bo'lish orqali siz energiya va tonusni oshirish uchun qo'shimcha resurslarga ega bo'lasiz.
Ichki garmoniya va muvozanatni topish:
kursni tugatgandan so'ng, siz to'liq va baxtli hayot kechirishingizga imkon beradigan ichki garmoniya va muvozanatni topa olasiz.
Stress va xavotirni kamayishi:
texnikani o'zlashtirish, meditatsiya va o'z ustida ishlash orqali siz stress va tashvish darajasini kamaytirishingiz mumkin, bu sizning xotirjamligingizni, umumiy yaxshilanishiga olib keladi.
Yaxshilangan emotional xotirjamlik:
his-tuyg'ularni o'z-o'zini boshqarish ko'nikmalarini egallash sizning his-tuyg'ularingizni yaxshiroq tushunishga va nazorat qilishga yordam beradi, bu esa hissiy farovonlikning yaxshilanishiga olib keladi.
O'z-o'zini hurmat qilish va o'z-o'zini qabul qilish darajasini oshirish:
o'zingizning jarohatlaringiz va salbiy qarashlaringiz ustida ishlash orqali siz o'zingizni hurmat qilish va o'zingizni qabul qilish darajasini oshirishingiz mumkin.
12 yildan ortiq vaqt davomida psixologiya bilan shugʻullanaman
5000 dan ortiq ayollar mening oʻquv dasturlarimda tahsil olib, hayotlarini yaxshi tomonga oʻzgartirishgan
Psixologiya va shaxsiy rivojlanish boʻyicha 10 dan ortiq mualliflik kurslarim bor
7 yildan ortiq vaqt davomida “Giza” psixologik markazini boshqarib kelmoqdaman va ushbu markaz asoschisiman
2000 dan ortiq erkak va ayollar bilan individual konsultatsiyalar oʻtkazib, murakkab vaziyatlarga yechim topishda yordam berganman
“YouTube”dagi 200 mingdan ziyod obunachiga ega “Nargiz Sattarova” kanali muallifiman
SAVOLLARGA JAVOBLAR
Psixosomatika ruhiy holat va jismoniy salomatlik o'rtasidagi munosabatni o'rganadi. Ushbu kurs sizga his-tuyg'ular va fikrlar, tanangiz va sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilishini tushunishga yordam beradi.
Kurs og'riqning psixologik sabablarini va psixika bilan ishlash orqali surunkali og'riqni kamaytirish yoki yo'q qilishga yordam beradigan o'qitish usullarini aniqlashga qaratilgan.
Yo'q, kurs kasbiy tajribasidan qat'i nazar, hamma uchun mo'ljallangan. Barcha materiallar qulay va tushunarli shaklda taqdim etiladi.
Kursni o'zlashtirish vaqti mutlaqo sizga bog'liq. O'rtacha, uni bajarish uchun taxminan 1-2 hafta kerak bo'ladi.
Ha, kurs butunlay onlayn bo'lib, istalgan vaqtda va istalgan joydan o'qish imkonini beradi.
Sizni qiziqtirgan savollar bo'yicha sizga yordam beradigan kurs kuratorlaridan yordam olish imkoniyatiga ega bo'lasiz.
Kutilayotgan natijalar stress darajasini pasaytirish, surunkali og'riqni kamaytirish, emotsional hotirjamlikni yaxshilash, energiya darajasini oshirish va umuman hayot sifatini yaxshilashni o'z ichiga oladi.
1. Sizga mos tarifni tanlang 2. “ISHTIROK ETISH” tugmasini bosing 3. Ismingiz va telefon raqamingizni qoldiring 4. Menejerimizning qo'ng'irog'ini kuting